社内研修会開催
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11月2日(土)、今年度も三井住友海上火災保険株式会社のご協力のもと、安全運転研修会を開催いたしました。
感情をコントロールするスキルとして「アンガーマネジメント」を学びました。
怒らないようにするのではなく、怒るべき時と怒る必要のない時を区別することが大事です。
イライラした時には、深呼吸したり一旦その場を離れるなどの行動が良いようです。
怒りの連鎖を断ち切って、「あおり運転」に繋がらないように心がけます。
11月2日(土)、今年度も三井住友海上火災保険株式会社のご協力のもと、安全運転研修会を開催いたしました。
感情をコントロールするスキルとして「アンガーマネジメント」を学びました。
怒らないようにするのではなく、怒るべき時と怒る必要のない時を区別することが大事です。
イライラした時には、深呼吸したり一旦その場を離れるなどの行動が良いようです。
怒りの連鎖を断ち切って、「あおり運転」に繋がらないように心がけます。